Прыжок с шестом

Статья на основе материалов из Википедии

Атлет начинает преодолевать планку

Прыжо́к с шесто́м — дисциплина, относящаяся к вертикальным прыжкам технических видов легкоатлетической программы. Здесь спортсмену нужно пройти над планкой (не опрокинув её), используя легкоатлетический шест. Прыжок с шестом среди мужчин является олимпийским видом спорта с Первой летней Олимпиады 1896 года, среди женщин — с Олимпийских игр 2000 года в Сиднее. Входит в состав легкоатлетических многоборий.

Прыжок с шестом является одним из четырёх главных видов прыжков (помимо прыжков в длину, тройных прыжков и прыжков в высоту). Также прыжок с шестом является самой неординарной технической дисциплиной. Только здесь (за исключением всех метательных дисциплин) нужны посторонние предметы, чтобы достичь заданной цели. Прыгуны с шестом обязаны иметь отличную гимнастическую подготовку и даже, может быть, пройти обучение в гимнастической школе (оно было у таких спортсменов, побивших мировые рекорды, как Елена Исинбаева, Брайан Штернберг).

Правила

Соревнования по прыжку с шестом происходят в секторе для прыжка с шестом, оборудованном планкой на держателях и местом для приземления. Спортсмену на предварительном этапе и финале даётся по три попытки на каждой высоте. Прирост высот в ходе соревнований определяется судьями, он не может быть менее 5 см. Обычно на малых высотах планка поднимается с шагом 10—15 см и затем шаг переходит к 5 см. Расстояние между держателями планки 4,5 м. Размеры места приземления 6×6 (5×5 для региональных соревнований) м. Длина дорожки для разбега — не менее 40 м, ширина — 1,22 м.

Попытка считается неудачной, если:

  • в результате прыжка планка не удержалась на стойках;
  • спортсмен коснулся поверхности сектора, включая место приземления, расположенное за вертикальной плоскостью, проходящей через дальний край ящика для упора, любой частью тела или шестом;
  • спортсмен в фазе полёта руками попытался удержать планку от падения.

Удачную попытку судья отмечает поднятием белого флага. Если планка упала со стоек после поднятия белого флага, это уже не имеет значения — попытка засчитана. Если при выполнении попытки шест сломается, спортсмен имеет право выполнить попытку заново[1].

Фазы прыжка с шестом-1

Разбег

Отталкивание

Вылет

Фазы прыжка с шестом-2

Переход планки

Отпускание шеста

Приземление

Тактика

Возможность пропускать высоты и переносить попытки является основным тактическим приёмом в ходе соревнований. Типичный приём в случае неудачной попытки на очередной высоте это перенести две попытки на следующую высоту.

Соревнования в прыжке с шестом — одни из самых длительных в легкоатлетических секторах и иногда затягиваются на много часов. В последнее время рассматриваются альтернативные варианты правил, при которых спортсменам (как в тяжёлой атлетике) даётся фиксированное количество попыток на все соревнования.

История

Главная статья: Лёгкоатлетический шест

Прыгун с шестом в Военно-морской академии США. Фото 1890-хх годов

Деревянный шест

Шест постоянно применялся людьми с незапамятных времён для преодоления естественных препятствий. Соревнования в прыжках с шестом проводились уже в Древней Греции, а также кельтами и жителями древнего Крита. Но только в 19-м веке его стали использовать как спортивный снаряд для преодоления планки. Первый рекорд составлял 2.50 м был зарегистрирован на соревнованиях в Германии в 1790 году. Изначально шесты изготавливали из жестких и твёрдых пород дерева: ясеня или гикори. Одной из разновидностей техники на таком прочном шесте было воткнуть шест и влезть по нему наверх к планке. К 1888 году благодаря этой хитрости удалось довести рекорд до 3.55 м, но в 1889 техника «лазанья» была запрещена на официальных соревнованиях. В начале XX века шесты из ясеня были вытеснены легкими и упругими шестами из бамбука, которые доминировали около 50 лет. Выбор шеста индивидуально для атлета был настоящим искусством, когда приходилось перебирать сотни деревянных заготовок. Такие шесты часто ломались, характеристики зависели от погодных условий, служили максимум два сезона и были крайне неудобны.

В 1886 году было разыграно первенство Великобритании по прыжкам в высоту.

Техника прыжка с деревянным шестом (1912)

8 июня 1912 года был впервые преодолён четырёхметровый рубеж, Маркус Райт достиг отметки 4,02 м и с неё начался отсчёт мировых рекордов. Техника преодоления планки в корне отличалась от современной. После толчка шестом атлет переходил в вис, мощным махом переносил тело над планкой и только полностью переместившись за планку отпускал несгибаемый снаряд. Мировой рекорд на бамбуковых шестах достиг в 1942 году отметки 4,77 м усилиями американца Корнелиуса Уормердэма (en).

Металлический шест

В 1936 году IAAF разрешила в правилах использовать любой материал для изготовления шеста. На чемпионате Европы 1946 года шведские атлеты впервые продемонстрировали металлические шесты. Они были намного удобнее деревянных, но побить мировой рекорд долго не удавалось.

Знаменитый американский легкоатлет, священник, которого прозвали «летающий пастор» — Роберт Ричардс на металлических шестах дважды побеждал на Олимпийских играх: в Хельсинки (1952) — 4 м 55 см и в Мельбурне (1956) — 4 м 56 см. Только в 1957 г Роберт Гутовски превзошел на 1 см рекорд Корнелиуса Уормердэма. В итоге результат 4 м 80 см оказался потолком для металлических шестов. Этот рекорд был достигнут Дональдом Брэггом в 1960 г.

Пластиковый шест

Эксперименты по изготовлению пластиковых шестов проводились в США ещё в 1940-х годах. На Олимпийских играх в Риме (1960) были представлены первые образцы пластиковых шестов, которые произвели революцию в этой дисциплине. 20 мая 1961 года Джордж Дэвис впервые побил мировой рекорд на фибергласовом шесте. На прогресс повлияло и появление специальных материалов для изготовления безопасной ямы для приземления. За 34 года мировой рекорд вырос с 4.83 до 6.14 м. Фибергласовые шесты способны сгибаться, накапливая кинетическую энергию спортсмена так, что стрелка прогиба достигает 100—130 см у пятиметрового шеста. Затем шест распрямляется, выбрасывая прыгуна к планке. Это потребовало полностью переработать технику прыжка и повысило требования к скоростной и физической подготовке атлетов[2].

Мировые рекорды

Главная статья: Хронология мировых рекордов по прыжкам с шестом (мужчины)
Главная статья: Хронология мировых рекордов по прыжкам с шестом (женщины)

Елена Исинбаева перед прыжком

generated with :de:Wikipedia:Helferlein/VBA-Macro for EXCEL tableconversion V1.7<\hiddentext>>
Рекорд (м)СпортсменСтранаДатаМесто установления рекорда
Открытые стадионы
Мужчины6,14Сергей Бубка{{nobr|{{Флагификация|Украина|размер={}}}}} 31 июля 1994Сестриере, Италия
Женщины5,06Елена Исинбаева{{Флагификация|Россия|размер={}}} 28 августа 2009Цюрих, Швейцария
Закрытые помещения
Мужчины6,16Рено Лавиллени{{nobr|{{Флагификация|Франция|размер={}}}}} 15 февраля 2014Донецк, Украина
Женщины5,03Дженнифер Сур 30 января 2016Брокпорт, США

Известные атлеты

Атлеты, превысившие 6 метров

АтлетГосударственная
принадлежность
На открытом воздухеВ помещенииГод первого
выполнения
6-метрового
прыжка
Сергей Бубка / {{nobr|{{Флагификация|Украина|размер={}}}}}6,146,151985
Родион Гатауллин / {{Флагификация|Россия|размер={}}}6,006,021989
Оккерт Бритс6,03[3]1995
Игорь Транденков{{Флагификация|Россия|размер={}}}6,011996
Тим Лобингер{{nobr|{{Флагификация|Германия|размер={}}}}}6,001997
Максим Тарасов{{Флагификация|Россия|размер={}}}6,056,001997
Дмитрий Марков6,05[4]1998
Джефф Хатвиг6,036,021998
Жан Гальфьон{{nobr|{{Флагификация|Франция|размер={}}}}}6,001999
Дэнни Эккер{{nobr|{{Флагификация|Германия|размер={}}}}}6,002001
Тимоти Мак6,012004
Тоби Стивенсон6,002004
Пол Берджесс6,002005
Брэд Уокер6,04[5]2006
Стив Хукер6,006,062008
Евгений Лукьяненко{{Флагификация|Россия|размер={}}}6,012008
Рено Лавиллени{{nobr|{{Флагификация|Франция|размер={}}}}}6,026,162009
Тиаго Брас да Силва6,032016
Пётр Лисек{{nobr|{{Флагификация|Польша|размер={}}}}}6,002017
Сэм Кендрикс6,002017

Атлетки, превысившие 5 метров

АтлетГосударственная
принадлежность
На открытом воздухеВ помещенииГод первого
выполнения
5-метрового
прыжка
Елена Исинбаева{{Флагификация|Россия|размер={}}}5,065,012008
Дженнифер Сур5,032013
Сэнди Моррис5,002016

Примечания

  1. — Правило 183: Прыжок с шестом Правила соревнований на 2012-2013 годы — http://www.iaaf.org/download/download?filename — 165169 / Международная Ассоциация легкоатлетических федераций
  2. «Прыжки с шестом. История» Заслуженный работник культуры РФ Виктор Горбунов ссылка проверена 8/1/2008
  3. Current African record
  4. Current Commonwealth and Oceanic record
  5. Current North American record

Литература

    Ссылки

    Дисциплины лёгкой атлетики
    Беговые виды
    (на дорожке стадиона)
    Технические видыВертикальные прыжки: прыжок в высоту • прыжок с шестом • Горизонтальные прыжки: прыжок в длину • тройной прыжок
    Метания: толкание ядра • метание диска • метание копья • метание молота
    Многоборьясемиборье* • десятиборье**
    Спортивная ходьбаПо дорожке: 10 000 м* • 20 000 м • 30 000 м** • 50 000 м** • По шоссе: 20 км • 50 км**
    Бег по шоссе10 км • 15 км • 20 км • полумарафон • 25 км • 30 км • марафон • экидэн • 100 км • суточный бег
    Кросс4 км • 8 км* • 12 км**
    * — стандартная дисциплина у женщин; ** — стандартная дисциплина у мужчин